产后复查，这项检查千万别错过

产后42天复查是妈妈产后健康的“毕业考”，其中一项检查至关重要却又常被忽视——盆底功能评估。
一、为何盆底评估“千万别错过”？
盆底肌损伤的后果（漏尿、器官脱垂等）可能不会在产后立即显现，但有“潜伏期”。产后42天是盆底肌恢复的黄金起点。此次评估能：
发现隐匿性问题：通过仪器和手法检查，客观评估盆底肌的肌力、疲劳度，发现尚未出现症状的损伤。
提供干预依据：根据评估结果，医生会给出个性化方案：是回家坚持凯格尔运动，还是需要接受专业的盆底康复治疗。
避免后患：早期干预效果好，能有效预防中老年后的盆底功能障碍性疾病。
二、复查还包括哪些重要项目？
全身检查：体重、血压、血尿常规，了解基本情况。
伤口检查：会阴或腹部伤口愈合情况。
腹部检查：评估腹直肌分离程度。
子宫及附件B超：判断子宫是否恢复良好，恶露是否排净。
乳房检查：询问哺乳情况，检查有无乳腺炎迹象。
避孕及性生活指导：提供科学的避孕建议。
三、如何为复查做准备？
提前预约，带上相关病历。
列出你想问的问题，如：我可以开始运动了吗？运动强度如何？我的恶露正常吗？
放松心情，这是一次了解自己恢复情况的绝佳机会。
请将盆底评估视为此次复查的“必选项”。为长远的生活质量，投入这短暂的时间，是绝对值得的。